День 270
Юрий
25 июня 2016, 14:12

№225

Задача: 30-40 минут легкого бега.

Самочувствие: 95% (голень), утренний пульс не замерил.

Отчет: почти клон вчерашней пробежки. Тот же маршрут, то же время. Средний темп чуть быстрее. И без ОФП. Бежалось хорошо, легко. В голове обдумывался следующий забег, который буду организовывать 31-го июля.

Итого получилось 8.1 км, 40 минут, средний темп 4:54.

Нравится? Расскажите друзьям!
Комментировать
Перейти к записи в ленте
Цель

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?