№227
Задача: 30 минут легкого бега..
Самочувствие: 98% (голень), утренний пульс 42.
Отчет: очень ленивый и тяжелый (по состоянию) бег. По окончании даже отсиживался в кресле, как будто пробежал 15-ку. А всего то одолел 5.4 км, 30 минут, средний темп 5:28. Вот что отсутствие гликогена животворящего делает! :)
Мы поможем вам ее достичь!
309 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения