Сегодня я попытался выполнить задания по осознанной еде (получилось не 2, а 3 раза) и попил воды.
Ну как получилось... Не совсем моя заслуга. Сегодня я не очень хорошо себя чувствовал, поэтому как-то и не особо есть хотелось (чтобы от голода придерживаться моей тактики "необдуманной еды" :) ), зато пить хотелось страшно.
Еле осилил на обед кашу. Не бог весть какая еда, но в целом норм. Если осознанно есть - действительно, данное действие как-то поинтереснее, чем просто пихать в себя всё что на тарелке. В целом, неплохо вышло. На завтрак тоже, попил чая с бутербродами, стараясь не отвлекаться на насущные дела. К вечеру меня отпустило. Посему ужин... немного подкачал: покушал фруктами, также стараясь ни на что постороннее не отвлекаться, но фастфудовский салат с майонезом, который у меня аж с воскресенья стоял, я таки не удержался и съел :)
Воды пил много. Как-то аж в горле сухо было, думаю, сегодня я больше, чем 2л, выпил. Купил неплохую минералку "боржоми" (1л), в целом норм пошла :)
P.S. Не знаю насчёт инжира и чечевицы. Инжир неплох, если не налегать на него, я согласен с материалами. А вот чечевица лично для меня на вкус - не очень. Честно говоря, не хочу себя оценивать по данным фруктам, судите сами :)
P.P.S. Разочарован материалами заданий. Не совсем, возможно, понимаю их суть. Почти всё в них - копипаста из книги Усанина "Пропуск в третье тысячелетие". Разочарован по двум причинам: чистая копипаста (Владимир, не хочу уязвить, но почему бы хоть немного не переработать материал для программы, исключив оттуда спорные или чисто религиозные моменты? В основной программе тоже копипаста? :) ) и потому, что очень много информации как содержит откровенные мифы и антинаучные утверждения (выздороветь с гангреной от медитаций? :))) это так же "реально", как вылечиться от рака с помощью колдуна! :) ), так и имеет явный уклон в нью-эйдж и иные эзотерические учения. Несмотря на то, что я в своей манере пытаюсь перерабатывать материалы и находить в них разумные идеи, здесь я как-то в тупике оказался. Я бы очень хотел увидеть некую объективную информацию о законах питания, не выстроенную на учениях и убеждениях, которые не все понимают и принимают и с которыми не все предпочли бы работать - я ожидал увидеть действительно объективную информацию, которая не окрашена некими религиозными предпочтениями или учениями.
Как православному христианину, мне было некомфортно и неприятно читать об "энергиях" и "тонких телах" (которые суть хрень, вымысел и ересь на мой взгляд), не говоря уже о моём негативном опыте начала прочтения книги Усанина (отдаёт сектой с первых страниц). Прошу понять, что, как человеку стремящемуся к истине, мне было бы так же неприятно увидеть материал, ориентированный в той же мере в ислам, буддизм или какую другую религию - желателен был бы именно объективный, разумный и взятый из РЕАЛЬНОГО мира материал, который можно было бы использовать для построения правильной культуры еды независимо от того, какую религию человек исповедует и в какие принципы верит.
Есть, конечно, вероятность, что я нечто не так понял в данной программе. Может, это именно принципы данной программы такие? В таком случае, приношу извинения, если задел кого-либо абзацем выше. Прошу прояснить: будут ли дальнейшие материалы похожи по дальнейшему содержанию и манере написания?
Не перерабатываю статьи, если знаю, что не могу написать лучше и дополнить, в этой статье мне все нравится, не прибавить, ни убавить, так зачем мне ее переделывать, чтобы просто назвать "своей"?
Попробуем поговорить с тобой на языке недавно пройденной программы по Стивену Кови, чтобы лучше понять друг друга)
- Сначала понять, потом быть понятым -
Я так понимаю, что информация по питанию для тебя нечто новое, ты еще не задавался этим вопросом и не изучал его тщательно. Т.е., ты только подходишь к этому, понимая важность. И есть к тому же много различных собственных умозаключений, хочется больше видеть то, чему ты уже доверяешь (различные конкретные исследования, опыт людей, которых ты уважаешь и т.п.), но возможно негативный опыт общения с различными эзотериками и т.п, ставит под сомнение здоровые принципы, которые здесь декларируются, поэтому это вызывает неприятие. В целом, для тебя это новый мир и ты просто пытаешься его понять, просто подходя критично разумно к данным вопросам, это твой метод познания. Например, ты больше знаешь в своей профессии всего, а для меня это пока новый мир и у меня может быть много домыслов, поэтому я также напишу с недоверием, с целью подвергнуть сомнению различное новое знание для меня, которое пока не вошло в мою парадигму
Исходя из этого навыка, следует сначала хорошо разобраться в каждом учении и религии (почитать не домыслы интернета), а пообщаться с реальными людьми, глубоко и искренне практикующих традиции своей культуры. В твоем тексте читаю, грубо говоря - "Я православный христианин, и все, что противоречит моей системе координат - неправильно. Реально только то, что есть в моей парадигме, все остальное ересь".
Дальше вижу термин "антинаучные" утверждения. С каких пор наша наука является абсолютной истиной? Ученые постоянно строят новые и новые теории, опровергая старые. Я был в научном мире долгое время и видел все изнутри. Поэтому я лишь частично опираюсь на различные исследования.
Данный проект основан на принципах йоги, аюрведы, ведических учений и исследование современных специалистов. Я кстати допишу это потом, благодарю за замечание.
И постараюсь вкратце объяснить - почему я использую именно эти знания
1. Личный опыт. Одни из самых здоровых и гармоничных людей, которые попадались на моем пути, которых я читаю, как правило, в большинстве своем придерживаются данных принципов. Йоги практически все имеют здоровье как у космонавтов, если серьезно занимаются в этой сфере. Аюрведа показывает удивительные излечения, потому что это древняя наука жизни и она работает не только на уровне симптома, но и на уровне глубинных причин. Когда дело касается здоровья, то я ориентируюсь на советы того, кто обладает богатырским здоровьем :)) но мне часто делали замечания врачи по поводу моего вегетарианского питания, которое я практикую долгое время. якобы что не надо так, и эти врачи обычно выглядели очень больными (не только на физическом уровне). Я захожу в кабинет главврача и вижу полного дядю, который еле дышит, еле ходит, но при это раздает советы по здоровью. Опять же, мой личный опыт, не более, обычно так происходит и с другими моими знакомыми
2. Я вижу на практике как человек становится здоровее, счастливее и успешнее. Значит эти принципы и знания работают. Все, кто стремился это хоть чуть чуть внедрить, прогрессировали в этом направлении. Это факт. Отзывы на проект тому свидетельство, а их накопилось уже немало. Но прежде чем судить об этом, попробуешь ли ты воплотить все эти принципы в течение месяца, просто в качестве эксперимента. Ведь, если брать преимущественно научный метод познания, то это эксперимент! Так что пока нет эксперимента, не может быть и заключений!
3. Еще ты пишешь, что я даю непроверенную эзотерическую информацию. Например, используя статьи Усанина. Тогда отвечаю - этого человека я знаю вживую и общался с ним, знаю многих людей, которым он серьезно помог, знаю насколько он серьезный, невероятно умный писатель, который имеет такую огромную теоретическую базу по всему, что можно лишь удивляться. Я уважаю этого человека за его личные качества, и поэтому смело даю материал, который он так тщательно собирает и воплощает в своих книгах.
4. Тонкие тела, энергии - это то, что для меня реально существует, и то, с чем я работаю ежедневно на практике. Здесь все дело в твоей картине мире и твоем опыте. Если ты не видел ни разу ромашку, то наверняка будешь утверждать, что ее не существует и это всякая ересь. То же самое и с другими аспектами жизни. Есть тело, есть энергетическое тело (ум, мысли, эмоции), есть душа.
5. Про невкусную чечевицу - это ты зря))) нужно уметь приготовить! это целый кулинарный мир. я кушал удивительные блюда из чечевицы
Благодарю, что вызвал некоторый ряд вопросов, который также заставил задуматься))
Постараемся быть краткими, спорить не хочу и доказывать что-то, даже ради истины, ведь иной раз на этой уходит много времени! А у тебя всегда очень глубокий анализ различных заданий, это очень хорошо, в живой беседе вообще можно столько всего узнать и воспринять!
Мы мало знаем о мире. Мне кажется, что нельзя рассматривать один аспект жизни (например питание) в отрыве от остальных. Думаю, что если бы христианам лет 200 назад сказали, что в человеческом теле есть электрические импульсы и магнитные поля, то это тоже было бы воспринято как ересь. А сейчас ничего, МРТ и ЭКГ все делают:)
Мне если честно тоже некоторые моменты из материалов непонятны. Часто написано "вредно", а объяснений нет. Например очень бы хотелось объективной информации про микроволновку. Хорошо бы результаты исследований посмотреть.
Ra Vladimir , благодарю за ответ! Согласен с вами в последнем абзаце, я тоже не хочу спорить и доказывать что-то (хотя вы в вашем ответе таки спорите и доказываете, плюс несостоятельными аргументами, особенно в пунктах 1, 2, 4 :) ). Я и просил понять меня правильно: не религиозно направленный материал, а именно нейтральный! То есть, который можно использовать и мне как православному христианину, и вам как приверженцу йоги, аюрведы и ведический учений (не знаю, как называется данная религия :( ), и другим людям, будь то атеисты, мусульмане или приверженцы других религий, причём им бы было необязательно прикасаться к неким принципам (ведическим?), чуждым их религии! Вижу, я всё же вас задел, хоть и не хотел :) Если данные материалы все такие в данной программе - я честно скажу: не видя приемлемых для меня вариантов применения материалов из данных учений, считая сами данные учения неприемлемыми для меня (в силу моей веры и моего мировоззрения, которых я придерживаюсь и буду всегда придерживаться), а также в силу чисто прагматических причин, таких как сложность восприятия "чужекультурной" информации и отсутствия понятной мне логики и практических рекомендаций (вроде плана питания, обоснованности материалов), я не стану далее продолжать знакомство с данной программой.
Спасибо и вам, Владимир, и всем остальным участникам, кто прочитал и подумал над моими словами. Простите, если вдруг кого-то это задело или оскорбило, и опять же хочу БЫТЬ ПОНЯТЫМ ПРАВИЛЬНО: не осуждаю никого и не принижаю за убеждения, которые лично я считаю неприемлемыми, но в своём выборе не желаю подчиняться (даже пробовать это в виде "эксперимента") принципам чужой религии (или секты? которой и является нью-эйдж), выгоды от чего сомнительны (для кого-то работает, не отрицаю), зато вред - ощутим и гарантирован.
Хочу сказать: сама программа хорошая (но подходит, я думаю, не всем), и очень надеюсь, Владимир, что вы, с вашими талантами и опытом, создадите более "нейтральные" с религиозной точки зрения программы (каковой была программа о Стивене Кови, это была одна из причин, почему мне она понравилась). В этом случае, я почту за честь в них поучаствовать.
Джон Сноу, спасибо за понимание :) если бы даже хотел созидать нейтральную программу по питанию, то не смог бы, а так получается действительно тебе будет сложно участвовать, в проекте ещё большая тема, связанных с дошами, гунами и так далее. Будем трудиться, я так или иначе несу ответственность за всех, кто участвует в моих проектах
Elena, я изучал раннее христианство, там многие священники все это знали, и не было таких искажений как сейчас. каждая религия - это просто разный способ идти к одной цели, кому-то нравится одно, кому-то другое, и я это уважаю. А на счёт микроволновок, это сейчас практически везде можно найти, что вредно, поэтому я решаю не нагружать людей информацией, а то её совсем получится много)
Podemos ayudarle a lograrlo!
310 000
ideas afines
instrumentos
para un logro emocionante