Day, 52
Ksana_Spring
2 May 2018, 20:08

За этот месяц моя жизнь раскрутилась до каких-то невиданных оборотов , но двигаться нужно не вокруг оси, а в какую-то сторону) Только я еще не поняла в какую))

Но главное направление прошедшего месяца - здоровье. Я прошла чудесный двухнедельный курс по питанию, изменила пищевые привычки и продуктовую корзину семьи. По наставлению врача отказалась от продуктов с высоким гликемическим индексом (сладкое, мучное, рис, картофель. бананы и д.р.) , и начала проходить курс по фитнесу - спортивный май)

Фокусом на этот месяц мне нужно указать ОПРЕДЕЛЕНННОСТЬ и СМЕЛОСТЬ. Нужно понять, куда я хочу двигаться дальше, как развиваться и к чему прийти, и найти в себе ресурсы, чтобы сделать 2 не очень приятных дела для здоровья, которые боюсь делать.

Так же сейчас я читаю книгу Магическое утро, и встаю сама без будильника в 7-8 утра, а раньше по будильнику в 9)))

Like it? Share with friends!

Как здорово) Много изменений)

Reply
Altia Velda05/03/2018

Очень вдохновляющие изменения.

Смелости тебе!

Reply
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

310 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?