El día 52
Ksana_Spring
2 mayo 2018, 20:08

За этот месяц моя жизнь раскрутилась до каких-то невиданных оборотов , но двигаться нужно не вокруг оси, а в какую-то сторону) Только я еще не поняла в какую))

Но главное направление прошедшего месяца - здоровье. Я прошла чудесный двухнедельный курс по питанию, изменила пищевые привычки и продуктовую корзину семьи. По наставлению врача отказалась от продуктов с высоким гликемическим индексом (сладкое, мучное, рис, картофель. бананы и д.р.) , и начала проходить курс по фитнесу - спортивный май)

Фокусом на этот месяц мне нужно указать ОПРЕДЕЛЕНННОСТЬ и СМЕЛОСТЬ. Нужно понять, куда я хочу двигаться дальше, как развиваться и к чему прийти, и найти в себе ресурсы, чтобы сделать 2 не очень приятных дела для здоровья, которые боюсь делать.

Так же сейчас я читаю книгу Магическое утро, и встаю сама без будильника в 7-8 утра, а раньше по будильнику в 9)))

Les gusta? Cuéntale a tus amigos!

Как здорово) Много изменений)

Responder
Altia Velda03/05/2018

Очень вдохновляющие изменения.

Смелости тебе!

Responder
Comentar
Ir a la grabación en la cinta de opciones
El objetivo de

Puede publicar
su objetivo aquí

Podemos ayudarle a lograrlo!

310 000

ideas afines

instrumentos

para un logro emocionante

Únete a nosotros
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?