День 52
Ksana_Spring
2 мая 2018, 20:08

За этот месяц моя жизнь раскрутилась до каких-то невиданных оборотов , но двигаться нужно не вокруг оси, а в какую-то сторону) Только я еще не поняла в какую))

Но главное направление прошедшего месяца - здоровье. Я прошла чудесный двухнедельный курс по питанию, изменила пищевые привычки и продуктовую корзину семьи. По наставлению врача отказалась от продуктов с высоким гликемическим индексом (сладкое, мучное, рис, картофель. бананы и д.р.) , и начала проходить курс по фитнесу - спортивный май)

Фокусом на этот месяц мне нужно указать ОПРЕДЕЛЕНННОСТЬ и СМЕЛОСТЬ. Нужно понять, куда я хочу двигаться дальше, как развиваться и к чему прийти, и найти в себе ресурсы, чтобы сделать 2 не очень приятных дела для здоровья, которые боюсь делать.

Так же сейчас я читаю книгу Магическое утро, и встаю сама без будильника в 7-8 утра, а раньше по будильнику в 9)))

Нравится? Расскажите друзьям!

Как здорово) Много изменений)

Ответить
Altia Velda03.05.2018

Очень вдохновляющие изменения.

Смелости тебе!

Ответить
Комментировать
Перейти к записи в ленте
Цель

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

310 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?