День 585
Zhanna
23 февраля 2020, 20:27

Работа над убежедениями:

Сейчас: кричу, когда дети не понимают уроки, раздражаюсь, планирую: замечать свое недовольство и начать с того, что проговаривать его, а дальше обозначать его, но РОВНЫМ, ДРУЖЕЛЮБНЫМ тоном.

Сейчас: раздражаюсь на мужа, если мне что-то не нравится. Планирую: замечать свое раздражение и думать в следующий раз, а надо ли обижать любимого, родного человека обидными словами? Неужели это того стоит? Обычно все, что тебя раздражает -- такая мелочь! Можно в шутку превратить.

Нравится? Расскажите друзьям!
Комментировать
Перейти к записи в ленте
Цель

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?