Day, 5
Liz
16 December 2020, 17:29

Тренировка сегодня 🔥:

  1. Кардио х2
  2. Комплекс ноги и пресс х2
  3. Динамическая растяжка - 30 минут
  4. Статика на пресс - 1 минута х 3
  5. Подъем ног 15х3
  6. Плие 20х3
  7. Отжимания с колен 10х3

идем по плану)

Like it? Share with friends!
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

309 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?