На перспективу мне хочется не только вернуть свои 65 кг с мышцами, но и вписаться в какой-то спорт с соревнованиями, любительский и лучше про ловкость, чем про выносливость. Тут пока очень абстрактно. Но по мере движения наверняка прояснится.

Фото мои для мотивации. Это уже беременная)) Но эмоции и картинки прям нужные, вдохновляют.

Планы на 2023 - done:

Лёгкий спорт в удовольствие

Мфр и гуаша

Планы на 2022 - done:

Лёгкий спорт в удовольствиеПресс, попа и устранение спазмов

Планы на 2021 - done:

подготовка к родам:

восстановление после родов:

активный образ жизни:

Пока это всё про выход их жести и стабилизацию на уровне "обычный здоровый человек".

Предыстория:

в далеком 2016 я весила ...