общая Статистика
- 0 лет опыта
- 0 участников
Статистика SmartProgress
- 1 программ
проведено - 3 отзывов
- 47 учеников
мой опыт
Привет! ;)
Я практический психолог, коуч и преподаватель по проверке учебных работ в УПП.
Ко мне можно обратиться с вопросами:
- выстраивание личной системы тайм-менеджмента и жизни, оптимизации времени, создание своего графика жизни;
- когда надо продумать решение какого-то жизненного вопроса, увидеть новые возможности. Ну и конечно – получить поддержку и мотивацию;
- психологические вопросы: лень, незнание куда жить, скука и отсутствие смысла жизни, одиночество, самопринятие и любовь к себе, желание стать счастливым и улучшить своё качество жизни, улучшить отношения с близкими, наладить взаимодействие с коллегами, работа над личностным ростом и умение "держать удар" в разных жизненных ситуациях.
Одна из моих любимых тем, которую развиваю с 2008 года - личная эффективность и тайм-менеджмент. У меня была задача научиться совмещать несовместимое: люблю свободу и одновременно хочу очень многое успевать. Постепенно подбирала инструменты чтобы совмещать ёмкую работу, обучение, тренировки, при этом позволяя себе спонтанные дела и творчество. Моё главное правило в тайм-менеджменте: он должен быть простой и драйвовый. ТМ должен освобождать время и силы, а не расходовать. Сейчас с напарником развиваем совместный проект: Мастерскую тайм-менеджмента и личностного роста.
С 2013 активно использую знания по личностному росту, которые развивают и улучшают жизнь: в интенсивах и экспериментах, которые провожу для себя и других. Много всего было сделано с тех пор. Например, 2014 году переехала в другой регион страны, нашла новую работу и направила жизнь по новому руслу. В 2016 году поступила в университет на ту профессию, которую всегда хотела иметь (попасть в этот университет мечтала 5 летъ). А в 2017 ушла в Работу Мечты. В 2016-2018 проходила курс пошагового развития себя - Дистанция (система, которая помогает развиваться многим уже более 30 лет) в группе и под руководством ведущего. Планирую в будущем вести Дистанцию в своём городе и он-лайн.
- Опыт кураторства групп саморазвития: с 2016 года.
- Опыт психологического консультирования и проведения коуч-сессий: с 2017 года.
- Профессиональная сфера до 2017 года: юридическая. Последняя должность в этой сфере: инструктор отдела обучения VIP-клиентов в сфере справочно-правового обеспечения.
Среди интересов помимо работы: боевые искусства, ЗОЖ (помимо основных тем люблю ароматерапию и самомассаж), чтение умных книг, просмотр хороших фильмов, учусь рисовать.
- 2011 КнАГТУ, специальность: Менеджмент государственного и муниципального управления
- 2014 Курсы повышения квалификации: "Управление персоналом" и Прохождение курса "Соло на Клавиатуре" :) (считаю приобретение навыка слепой печати большим вкладом в своё проф.развитие)
- 2017 Сертификаты: НЛП-практик, прохождение курса по Эриксоновскому гипнозу
- 2017 Начало частной практики коуча и психолога. Начало работы с проектом по тайм-менеджменту и личной эффективности Lifemania. Начало практики ассистента преподавателя в УПП по проверке учебных работ и участника команды по созданию методических материалов по Дистанции
- 2018 УПП, специальность: Психологическое консультирование, коучинг
- 2018 УПП, доп. специальность: Ведущий Дистанции (система пошагового развития личности)
- 2018 Должность: преподаватель по проверке учебных работ
- 2018 Сертификат: специалист по Эриксоновскому гипнозу