1

Step 1

100 отжиманий!

2

Step 2

500 отжиманий!

3

Step 3

1 000 отжиманий!

4

Step 4

10 000 отжиманий!

5

Step 5

50 000 отжиманий!

6

Step 6

100 000 отжиманий!

7

Step 7

250 000 отжиманий!

8

Step 8

500 000 отжиманий!

9

Step 9

625 000 отжиманий!

10

Step 10

750 000 отжиманий!

11

Step 11

875 000 отжиманий!

12

Step 12

1 000 000 отжиманий!

1

Step 1

100 отжиманий!

2

Step 2

500 отжиманий!

3

Step 3

1 000 отжиманий!

4

Step 4

10 000 отжиманий!

5

Step 5

50 000 отжиманий!

6

Step 6

100 000 отжиманий!

7

Step 7

250 000 отжиманий!

8

Step 8

500 000 отжиманий!

9

Step 9

625 000 отжиманий!

10

Step 10

750 000 отжиманий!

11

Step 11

875 000 отжиманий!

12

Step 12

1 000 000 отжиманий!

21 June 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 4 years 1 month 5 days

Goal author

Yamamoto

Kazakhstan, Астана

27 years old

Sport & Fitness

1 000 000 отжиманий от пола

В продолжение таких целей как:

...открываю еще один путь к миллиону.

Задача команды:

Сделать 1 000 000 отжиманий до 9 мая 2017 года.

Важно:

  • Отписываться в таком формате : итоговый предыдущий результат + свой результат = новый итоговый результат. Пример : 845 679 + 70 = 845 749
  • Прежде чем отписаться, убедитесь что вы в команде!
  • Выкладывайте фото и видео в качестве отчета.
  • Чтобы попасть в команду необходимо добавиться в друзья и написать мне в личные сообщения. Только после этого я смогу отправить Вам приглашение. По другому приглашения не отправляются.
  • Если Вы хотите к нам в группу, а автор цели не отвечает, то можете написать кому-либо из участников, кто имеет PRO-аккаунт. Они могут Вас добавить в команду, только для ускорения и упрощения, сразу отправляйте запрос в друзья и тогда всё будет ok ; )

Попрошу каждого, во время отжиманий, когда уже силы на исходе, когда чувствуете, что больше не можете - сделайте еще 1-2-3 раза!

Пару слов о честности. "Мы — люди чести. Нам нет необходимости подписывать договор с целью получения полной уверенности в том что каждый сдержит слово". Это цитата (немного измененная) из книги "Крёстный отец". Привел её потому что хочу, чтобы отписывались только те, кто реально сделают отжимания. У нас есть чуть больше 300 дней. По-моему задача несложная. Так что вперед! Кто с нами? Пишите в лс - добавлю всех желающих, девушкам будем особенно рады : ) Подтягивайте своих друзей, знакомых, родных. Ведь объединившись мы становимся сильнее! Поехали!!!

80 видов отжиманий: принципы

 Goal Accomplishment Criteria

Общее количество отжиманий выполненных участниками равна 1 000 000 !!!

 Personal resources

Время, сила, энергия, желание!

 Goal ecological compatibility

Мечта покорять большие вершины и объединять людей для создания чего-то большего!

  1. 100 отжиманий!

  2. 500 отжиманий!

  3. 1 000 отжиманий!

  4. 10 000 отжиманий!

  5. 50 000 отжиманий!

  6. 100 000 отжиманий!

  7. 250 000 отжиманий!

  8. 500 000 отжиманий!

  9. 625 000 отжиманий!

  10. 750 000 отжиманий!

  11. 875 000 отжиманий!

  12. 1 000 000 отжиманий!

  • 140059
  • 21 June 2015, 04:00
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?