1

2

3

4

5

6

1

2

3

4

5

6

15 July 2015 30 September 2015

The goal is overdue by 3324 days

Details Briefly

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 1 month 26 days

General

Упражнение Планка - довести до 15 мин.

Каждый день выполнять упражнение, добавляя по 5 - 10 секунд к времени стояния.

Goal Accomplishment Criteria

Стойка в планке 15 мин и более.

3 мин

3 мин
5 мин

5 мин
7 мин

7 мин
9 мин

9 мин
12 мин

12 мин
15 мин

15 мин

3304
15 July 2015, 19:36

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?

Agree with rules

Quick sign-up through social networks.