1

Этап 1

103-104

18 января—25 января

2

Этап 2

102-103

25 января—01 февраля

3

Этап 3

101-102

01 февраля—08 февраля

4

Этап 4

100-101

08 февраля—15 февраля

5

Этап 5

99-100

15 февраля—22 февраля

6

Этап 6

98-99

22 февраля—29 февраля

7

Этап 7

97-96

29 февраля—07 марта

8

Этап 8

95-96

07 марта—14 марта

9

Этап 9

94-95

14 марта—21 марта

10

Этап 10

94-94-94

21 марта—28 марта

1

Этап 1

103-104

18 января—25 января

2

Этап 2

102-103

25 января—01 февраля

3

Этап 3

101-102

01 февраля—08 февраля

4

Этап 4

100-101

08 февраля—15 февраля

5

Этап 5

99-100

15 февраля—22 февраля

6

Этап 6

98-99

22 февраля—29 февраля

7

Этап 7

97-96

29 февраля—07 марта

8

Этап 8

95-96

07 марта—14 марта

9

Этап 9

94-95

14 марта—21 марта

10

Этап 10

94-94-94

21 марта—28 марта

14 января 2016 15 марта 2016
Цель просрочена на 3175 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 9 месяцев 25 дней

Здоровье

Антипузо 2.

Вступаю в очередной виток борьбы не жалея живота своего.

Был успех, после него провал, попробую еще разок.

Три дня назад начал со 104.3, сейчас около 103.6 - уже кое-что удалось.

План такой:

1. Утром можно более-менее всё.

2. Обед разделяю и поглощаю двумя заходами в 13 и в 17 часов. При возможности беру с собой на работу суп.

3. Ужин аскетичный насколько это вообще возможно.

4. На улице не жарко, но всё-таки постараться ходить пешочком домой после работы.

Тестирую подход "12 недель в году", поэтому дедлайн 15 марта. Это со страховочным запасом, чтобы наверняка.

 Критерий завершения

94 кг

 Экологичность цели

Всё донельзя экологично.

  1. 103-104

  2. 102-103

  3. 101-102

  4. 100-101

  5. 99-100

  6. 98-99

  7. 97-96

  8. 95-96

  9. 94-95

  10. 94-94-94

  • 1533
  • 14 января 2016, 17:03
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?