1

Step 1

< 99

02 April—02 April

2

Step 2

< 98

09 April—09 April

3

Step 3

< 97

16 April—16 April

4

Step 4

< 96

23 April—23 April

5

Step 5

< 95

28 April—28 April

1

Step 1

< 99

02 April—02 April

2

Step 2

< 98

09 April—09 April

3

Step 3

< 97

16 April—16 April

4

Step 4

< 96

23 April—23 April

5

Step 5

< 95

28 April—28 April

29 March 2015 31 July 2015
Goal completed 14 January 2016
Health

Часть 2. Удар по пузу.

Поставив перед собой глобальную задачу избавиться от лишнего веса, я создал неплохой темп: 10 кг за 50 дней. Подробности здесь (https://smartprogress.do/goal/91778)

Стало легче подниматься по лестнице, бегать, играть в футбол. Но самое большее удовольствие приносит взгляд на весы и пробивание очередной дырки на ремне. Ещё приятно при встрече видеть удивление в глазах людей, которые не видели меня пару месяцев.

Итак, я превратился из очень жирного в просто жирного. Не буду сбивать темп и продолжу свой марафон.

 Goal Accomplishment Criteria

6 июня на весах 94.* кг

  1. < 99

  2. < 98

  3. < 97

  4. < 96

  5. < 95

  • 4037
  • 29 March 2015, 11:29
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?