1

Етап 1

103-104

18 січня—25 січня

2

Етап 2

102-103

25 січня—01 лютого

3

Етап 3

101-102

01 лютого—08 лютого

4

Етап 4

100-101

08 лютого—15 лютого

5

Етап 5

99-100

15 лютого—22 лютого

6

Етап 6

98-99

22 лютого—29 лютого

7

Етап 7

97-96

29 лютого—07 березня

8

Етап 8

95-96

07 березня—14 березня

9

Етап 9

94-95

14 березня—21 березня

10

Етап 10

94-94-94

21 березня—28 березня

1

Етап 1

103-104

18 січня—25 січня

2

Етап 2

102-103

25 січня—01 лютого

3

Етап 3

101-102

01 лютого—08 лютого

4

Етап 4

100-101

08 лютого—15 лютого

5

Етап 5

99-100

15 лютого—22 лютого

6

Етап 6

98-99

22 лютого—29 лютого

7

Етап 7

97-96

29 лютого—07 березня

8

Етап 8

95-96

07 березня—14 березня

9

Етап 9

94-95

14 березня—21 березня

10

Етап 10

94-94-94

21 березня—28 березня

14 січня 2016 15 березня 2016
Ціль прострочена на 2970 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 3 месяця 3 дня

Здоров'я

Антипузо 2.

Вступаю в очередной виток борьбы не жалея живота своего.

Был успех, после него провал, попробую еще разок.

Три дня назад начал со 104.3, сейчас около 103.6 - уже кое-что удалось.

План такой:

1. Утром можно более-менее всё.

2. Обед разделяю и поглощаю двумя заходами в 13 и в 17 часов. При возможности беру с собой на работу суп.

3. Ужин аскетичный насколько это вообще возможно.

4. На улице не жарко, но всё-таки постараться ходить пешочком домой после работы.

Тестирую подход "12 недель в году", поэтому дедлайн 15 марта. Это со страховочным запасом, чтобы наверняка.

 Критерій завершення

94 кг

 Екологічність мети

Всё донельзя экологично.

  1. 103-104

  2. 102-103

  3. 101-102

  4. 100-101

  5. 99-100

  6. 98-99

  7. 97-96

  8. 95-96

  9. 94-95

  10. 94-94-94

  • 1400
  • 14 січня 2016, 17:03

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?