Общая
"На пределе. Неделя без жалости к себе"
Прожить эту неделю как описано в книге Эрика Бертрана Ларссена "Неделя на пределе". Кроме четверга - дня когда нужно не спать сутки.
Критерий завершения
Все рекомендации из книги выполнены
-
День первый. Привычки
-
День второй. Осознанность
-
День третий. Тайм-менеджмент
-
День четвертый. Вне зоны комфорта
-
День пятый. Отдых и восстановление
-
День шестой. Позитивное мышление
-
День седьмой. Обдумать все
-
Выводы
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
