Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 years 4 months 30 days
-
Поза Цапли [Уттхита Хаста Падангуштхасана] Моя цель: усвоение всех вариаций
-
Научиться стоять с выпрямленной ногой вперёд
-
Освоить конечный вариант
-
-
Поза Шивы [Натараджасана] удерживать 30 секунд
-
Освоить технику и удерживать 5 секунд
-
Удерживать 20 секунд
-
-
Стойка на руках [Адхо Мукха Врикшасана] удерживать 20 секунд
-
Освоить и удерживать 5 секунд
-
Удерживать 20 секунд
-
-
Поза балансирующего воина [Вирабхадрасана] удерживать 3 минуты
-
Удерживать 1 минуты
-
Удерживать 3 минуты
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
