Общая
Довести упражнение Планка до 2 минут в течении 3м-в
Достижение цели позволит иметь подтянутые мышцы,прокачанные и здоровые.Намерения иметь красивую фигуру.
Критерий завершения
исполнение упр 2 мин
Личные ресурсы
Ресурсами служат мое время,мое упорство,мои навыки
Экологичность цели
это моя цель
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
