General
Планка на протяжении 14 дней
Скажу честно, создаю эту цель... от скуки. Точнее сказать, для проверки себя. Знаете, бывают такие периоды, когда ни на что нет ни сил, ни желания. Кажется, что все стоит на месте, все, что делаешь — зря. Ужасное ощущение какой-то безысходности.
Уфф!
Лично я в процессе саморефлексии могу загнать себя в такой угол, из которого совсем не выбраться.
Так вот, в этот раз решила переключить своё внимание и совершить какое-то небольшое достижение, которое бы придало мне сил для дальнейшего движения. По-моему, планка - супер вариант. Времени нужно совсем не много, зато какая польза!
Посмотрим, что из этого выйдет :)
Goal Accomplishment Criteria
Две недели ежедневно выполняла упражнение
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
