General
Мой тренировочный процесс. Зима.
Для того, чтобы летом хорошо выступать, зимой надо еще лучше пахать)
Goal Accomplishment Criteria
Я заложил хорошую базу по объемам и ОФП.
Personal resources
- опыт;
- тренер;
- зарплата за спорт.
Goal ecological compatibility
Полностью экологичная цель.
-
Декабрь
Объем декабря 266 км
-
Январь
Объем месяца 278,5 км.
-
Февраль
Объем месяца 291 км.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
