Общая
Мой тренировочный процесс. Зима.
Для того, чтобы летом хорошо выступать, зимой надо еще лучше пахать)
Критерий завершения
Я заложил хорошую базу по объемам и ОФП.
Личные ресурсы
- опыт;
- тренер;
- зарплата за спорт.
Экологичность цели
Полностью экологичная цель.
-
Декабрь
Объем декабря 266 км
-
Январь
Объем месяца 278,5 км.
-
Февраль
Объем месяца 291 км.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
