Загальна

Мой тренировочный процесс. Зима.

Для того, чтобы летом хорошо выступать, зимой надо еще лучше пахать)

Я заложил хорошую базу по объемам и ОФП.

- опыт;

- тренер;

- зарплата за спорт.

Полностью экологичная цель.

Декабрь