Здоровье
Часть 2. Удар по пузу.
Поставив перед собой глобальную задачу избавиться от лишнего веса, я создал неплохой темп: 10 кг за 50 дней. Подробности здесь (https://smartprogress.do/goal/91778)
Стало легче подниматься по лестнице, бегать, играть в футбол. Но самое большее удовольствие приносит взгляд на весы и пробивание очередной дырки на ремне. Ещё приятно при встрече видеть удивление в глазах людей, которые не видели меня пару месяцев.
Итак, я превратился из очень жирного в просто жирного. Не буду сбивать темп и продолжу свой марафон.
Критерий завершения
6 июня на весах 94.* кг
-
< 99
-
< 98
-
< 97
-
< 96
-
< 95
- 4986
- 29 марта 2015, 11:29
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением