1

Этап 1

< 99

02 апреля—02 апреля

2

Этап 2

< 98

09 апреля—09 апреля

3

Этап 3

< 97

16 апреля—16 апреля

4

Этап 4

< 96

23 апреля—23 апреля

5

Этап 5

< 95

28 апреля—28 апреля

1

Этап 1

< 99

02 апреля—02 апреля

2

Этап 2

< 98

09 апреля—09 апреля

3

Этап 3

< 97

16 апреля—16 апреля

4

Этап 4

< 96

23 апреля—23 апреля

5

Этап 5

< 95

28 апреля—28 апреля

29 марта 2015 31 июля 2015
Цель завершена 14 января 2016
Здоровье

Часть 2. Удар по пузу.

Поставив перед собой глобальную задачу избавиться от лишнего веса, я создал неплохой темп: 10 кг за 50 дней. Подробности здесь (https://smartprogress.do/goal/91778)

Стало легче подниматься по лестнице, бегать, играть в футбол. Но самое большее удовольствие приносит взгляд на весы и пробивание очередной дырки на ремне. Ещё приятно при встрече видеть удивление в глазах людей, которые не видели меня пару месяцев.

Итак, я превратился из очень жирного в просто жирного. Не буду сбивать темп и продолжу свой марафон.

 Критерий завершения

6 июня на весах 94.* кг

  1. < 99

  2. < 98

  3. < 97

  4. < 96

  5. < 95

  • 4986
  • 29 марта 2015, 11:29
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?