1

Etapa 1

< 99

02 abril—02 abril

2

Etapa 2

< 98

09 abril—09 abril

3

Etapa 3

< 97

16 abril—16 abril

4

Etapa 4

< 96

23 abril—23 abril

5

Etapa 5

< 95

28 abril—28 abril

1

Etapa 1

< 99

02 abril—02 abril

2

Etapa 2

< 98

09 abril—09 abril

3

Etapa 3

< 97

16 abril—16 abril

4

Etapa 4

< 96

23 abril—23 abril

5

Etapa 5

< 95

28 abril—28 abril

29 marzo 2015 31 julio 2015
Objetivo completado 14 enero 2016

Autor del objetivo

Salud

Часть 2. Удар по пузу.

Поставив перед собой глобальную задачу избавиться от лишнего веса, я создал неплохой темп: 10 кг за 50 дней. Подробности здесь (https://smartprogress.do/goal/91778)

Стало легче подниматься по лестнице, бегать, играть в футбол. Но самое большее удовольствие приносит взгляд на весы и пробивание очередной дырки на ремне. Ещё приятно при встрече видеть удивление в глазах людей, которые не видели меня пару месяцев.

Итак, я превратился из очень жирного в просто жирного. Не буду сбивать темп и продолжу свой марафон.

 Criterio del fin

6 июня на весах 94.* кг

  1. < 99

  2. < 98

  3. < 97

  4. < 96

  5. < 95

  • 4936
  • 29 marzo 2015, 11:29
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?