1

Етап 1

< 99

02 квітня—02 квітня

2

Етап 2

< 98

09 квітня—09 квітня

3

Етап 3

< 97

16 квітня—16 квітня

4

Етап 4

< 96

23 квітня—23 квітня

5

Етап 5

< 95

28 квітня—28 квітня

1

Етап 1

< 99

02 квітня—02 квітня

2

Етап 2

< 98

09 квітня—09 квітня

3

Етап 3

< 97

16 квітня—16 квітня

4

Етап 4

< 96

23 квітня—23 квітня

5

Етап 5

< 95

28 квітня—28 квітня

29 березня 2015 31 липня 2015
Мета завершена % date%
Здоров'я

Часть 2. Удар по пузу.

Поставив перед собой глобальную задачу избавиться от лишнего веса, я создал неплохой темп: 10 кг за 50 дней. Подробности здесь (https://smartprogress.do/goal/91778)

Стало легче подниматься по лестнице, бегать, играть в футбол. Но самое большее удовольствие приносит взгляд на весы и пробивание очередной дырки на ремне. Ещё приятно при встрече видеть удивление в глазах людей, которые не видели меня пару месяцев.

Итак, я превратился из очень жирного в просто жирного. Не буду сбивать темп и продолжу свой марафон.

 Критерій завершення

6 июня на весах 94.* кг

  1. < 99

  2. < 98

  3. < 97

  4. < 96

  5. < 95

  • 4934
  • 29 березня 2015, 11:29

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?