Похудеть

Прямой эфир
похожих целей

• У меня не получается. Систематически. Моя жизнь организована так, чтобы не получалось. Ничего и никогда. Надо думать, как всё лучше изменить.

  Сбросить 12 килограмм

  EAS

  3

• 25.12.2025 - 1634ккал День совершенно безумный, начиная с того, что с утра был дедом морозом в детском саду сына, заканчивая тем, что еще в 23-15 был за 70км от дома, еду в большинстве закупал, из-за

  ВЕСОМАЯ ПЕРЕМЕНА 2.0: минус 10 кг за 100 дней!

  Никита

  3

• День 94 1354 ккал Питание: 10.00, 14.00, 17.00, 20.00 Вода: 0,8 литра Активность: ходьба 9 243 шагов, зарядка 20 мин., силовая 30 мин.

  ВЕСОМАЯ ПЕРЕМЕНА 2.0: минус 10 кг за 100 дней!

  Белкина

  0

• 23.12.2025 - 1080ккал Починили отопление дома и жор магическим образом прошел...

  ВЕСОМАЯ ПЕРЕМЕНА 2.0: минус 10 кг за 100 дней!

  Никита

  0

• День 93 1270 ккал Питание: 9.30, 14.00, 17.00, 20.15 Вода: 0,8 литра Активность: ходьба 9 420 шагов, зарядка 20 мин.

  ВЕСОМАЯ ПЕРЕМЕНА 2.0: минус 10 кг за 100 дней!

  Белкина

  0