Похудеть
4934
участника6265
целейСамые активные
Прямой эфир
похожих целей
-
21.12.2025 - 1465ккал Все ровно, попробовал сегодня снэк из нори и кунжута - не советую, слишком калорийно и вкусно, таких уточить можно пять пачек и не заметить. Также для себя открыл ягоды - беру в
ВЕСОМАЯ ПЕРЕМЕНА 2.0: минус 10 кг за 100 дней! 0 -
День 91 1282 ккал Питание: 11.00, 14.30, 17.030, 19.50 Вода: 0,7 литра Активность: ходьба 12 597 шагов, зарядка 20 мин.
ВЕСОМАЯ ПЕРЕМЕНА 2.0: минус 10 кг за 100 дней! 0 -
Контрольное взвешивание.✨ Похвастаться сегодня нечем — 75,4 кг на весах. Минус 100 г за неделю, фактически вес стоит. 🙁 Чуда не случилось, результат очевиден: на тарелке у меня всё чаще появляются вку
ВЕСОМАЯ ПЕРЕМЕНА 2.0: минус 10 кг за 100 дней! 4 -
Не дождался воскресенья - контрольное взвешивание сделал сегодня - на весах 103,1, а это минус 1200грамм с последнего взвешивания. В рамках текущей цели справился на неделю раньше (цель была 103кг), н
ВЕСОМАЯ ПЕРЕМЕНА 2.0: минус 10 кг за 100 дней! 5 -
Не дождался воскресенья - контрольное взвешивание сделал сегодня - на весах 103,1, а это минус 1200грамм с последнего взвешивания. -20,9кг всего. Цель не буду закрывать 30го, продлеваю до стабильных 9
с 124 до 99 килограмм до 1 января 2026 года 1
