Ну, все уже все написали) Были здорово, попробовала не все, собиралась до конца программы все техники в отдельный файлик сохранить, чтобы всегда можно было воспользоваться, а Юлия уже сама все сделала) Спасибо ей огромное за замечательную программу)

Отличная программа, замечательный наставник! :) . Очень понравились предложенные техники. Обязательно буду возвращаться к ним снова, спасибо наставнику за предоставленный файл для повторной проработки.

Рекомендую!!!

Интересная программа, но некоторые упражнения необходимо пройти ещё раз. Я под конец «расслабился» и перестал выполнять упражнения, а зря. Юлия хороший тренер, рекомендую.

Юлия, большое спасибо за программу, и отдельное спасибо - за итоговый текст в pdf, объединивший все упражнения и сообщения наставника. Это еще не раз пригодится!

Спасибо большое!

Хочется поблагодарить Юлию за очень полезный марафон по преодолению своей лени и апатии и поиске новых способов мотивации. Была приятно удивлена, что парочку из них уже интуитивно использовала, но остальные либо сразу применила в деле, либо отложила для определенных ситуаций, чтобы опробовать позже. Также, Юлия, большое спасибо Вам за поддержку на протяжении всей программы!

Юлия, спасибо Вам большое за предоставленную возможность поучаствовать в марафоне Эти 20 дней радовали меня интересными заданиями и вопросами для размышлений . Для меня было полезным вспомнить о своих ресурсах и получить новые. Принять решение отпустить ту часть себя и своей жизни, которая уже отжила своё . ! Я получила удовольствие, да еще и проделала, незаметно для себя, серьезную внутреннюю работу! Это без всяких сомнений был очень плодотворный марафон. И конечно же благодарна Юлии за задания, которые вселяют в меня веру и наполняет новыми силами на пути следования к своей цели.

Спасибо! Много нового материала для дальнейшей проработки.

Замечательная разнообразная программа - «20 дней самомотивации: бесплатный марафон». Очень интенсивная, многие практики хотелось вдумчиво пройти несколько раз подряд, а не переключаться на следующую. Поэтому особенно приятно, что Наставница в конце марафона выложила полный pdf со всеми заданиями, чтобы можно было его скачать и все время возвращаться к материалу.

Программа «20 дней самомотивации: бесплатный марафон» очень понравилась. Интересные и практические задания. Если вы не знаете еще как себя замотивировать, то Вам просто необходимо записаться на Юлину программу. Приходи, включайся в работу и ваша жизнь заиграет новыми яркими красками. Юлия, замечательный и ответственный наставник.

Курс "20 дней самомотивации" отличный, Юлия очень приятная. Это был мой первый опыт участия в подобных программах, осталась очень довольна.

Курс «12 шагов избавления от застенчивости» отлично структурирован и подан. Масса важной и нужной информации, упражнений, которые работают и помогают. Но, думаю, самой лучшей оценкой будет тот факт, что этот курс действительно помог мне и изменил мою жизнь. Отдельно о Юлии Шендер: это профессионал с глубокими знаниями в своем предмете и обладающий профессиональной этикой, а ещё очень внимательный человек. Я несколько раз обращался со своими проблемами и вопросами в ЛС, и ни разу не получил отказа, каждый раз Юлия отвечала мне и помогала. Огромная человеческая благодарность. Спасибо!

Спасибо. Было интересно поучаствовать в группе по проработке застенчивости. Получилось довольно продуктивное знакомство с психотерапией и транзактным анализом. Думаю, что ещё буду возвращаться к заданиям. А скорее всего буду углублять знания в этих областях.

Я участвовала в программе «Бесплатный марафон: Неделя самоанализа». Интересная программа, замечательный наставник. Юлия никогда не оставляла без внимания возникающие вопросы, комментировала, направляла и давала возможность задуматься. Я рада, что попала в данную программу. Поэтому нисколько не сомневаясь, присоединилась к другой, где наставником тоже Юлия. Спасибо огромное!!!

Спасибо.

Юлия, благодарю за отличный марафон! Очень понравились упражнения!

Было круто! Все еще доделываю упражнения!

Очень интересный был недельный марафон!

Наставнику искренняя благодарность! Очень интересные тесты и упражнения. Многое помогло посмотреть на некоторые вещи под другим углом.

спасибо) я узнала о себе много нового)

Спасибо за марафон. Очень интересные задания.