Большой денежный курс с Ольгой Юрковской - личное прохождение

Всем привет!

Эта цель была заброшена более чем полтора года.

Сейчас, у меня появилось время и свободные силы на то, чтобы пройти этот курс.

Послушав заново то, что я успел разобрать, наглядно увидел, как сильно я изменился за полтора года.

1. 0/99 Как решить почти любую проблему?
   Мой старый пост
   За полтора года результаты сильно изменились.
   - Я точно знаю, какие конкретные цели у меня есть. Теперь уже, мой "список целей" куда конкретнее, и там куда больше реальных целей, а не по типу "мир во всём мире".
   - Многие из этих задач решились бы легче с помощью денег. (примерно 70%) Однако, именно "легче", наличие денег не делает эти проблемы автоматически разрешёнными. Таких задач, чтобы наличие денег (тем более таких, которых у меня нет) прям сразу бы их решило, у меня не было ни тогда, ни сейчас. (я полагаю, тут говорится о всяких долгах и кредитах - я очень надеюсь, что ни того, ни другого у меня и впредь никогда не будет).
   - Я ответил на вопрос, сколько денег мне нужно для каждой цели. У меня получился предельно конкретный ответ, выраженный в долларах - потому, что в своём движении к финансовой независимости я точно это всё подсчитал.
   - Что я могу уже сейчас сделать в моих целях? И на этот вопрос у меня тоже предельно конкретный ответ.Мои цели далеко не такие стихийные, как полтора года назад, они напротив последовательные, я точно знаю что делать по каждой из них и ежедневно это делаю. Сегодняшний день не исключение.
2. 1/99 Что мешает вам стать богатым?
   Мой старый пост
   Ранее, я был глубоко убеждён, что деньги = зло. Однако я верил, что деньги дают и возможности; эти два убеждения создавали мою установку "деньги - это необходимое зло; их придётся зарабатывать, несмотря на то что я бы не хотел этого делать без крайней нужды".
   Сейчас я прекрасно понимаю, что деньги - это инструмент. Инструментом можно пользоваться, чтобы не делать ту же работу руками :) Конечно, выбор - заниматься ли деньгами или нет - есть всегда, и посейчас со мной. Однако, сейчас я отношусь к деньгам так же, как к молотку или плоскогубцам.
   Молоток незаменим, когда тебе надо вбить гвоздь, и не хочется делать это руками. Однако молоток не гарантирует достижение реальных целей в жизни, он лишь упрощает этот процесс. То же самое можно сказать и о деньгах.
   Если говорить о том, "что мешает мне зарабатывать деньги сейчас" - мне по прежнему не нравятся типичные занятия для этого. Понимая, что со временем придётся заниматься инвестициями, финансовыми операциями, может быть даже акциями и даже бизнесом, я чувствую себя неуверенно. Я не думаю, что мне понравится это делать (особенно это касается всяких спекуляций с акциями и типичных "путей бизнесмена"). Я бы очень хотел достичь финансовой независимости, НЕ делая то чего я не хочу; однако, я пока не вижу других путей.
3. 2/99 Зачем вам деньги?
   Мой старый пост
   А вот мой старый пост про упражнение этого дня.
   "Представьте, что вы вышли на улицу. Ваша задача: сперва подарить трём случайным (нормальным, не детям, не маргиналам и не пьяным) деньги. Незначительную сумму (например, 1$, но не меньше). Затем, ваша вторая задача - попросить у людей эту же сумму в подарок (не меньше 1$), и получить сей подарок три раза. Те эмоции, которые вы испытываете во время выполнения задания, и есть проявления ваших ограничивающих убеждений. ЕСЛИ ВАМ ОТКАЗЫВАЮТ - ВЫ ТЕМИ ЖЕ САМЫМИ СЛОВАМИ ОТКАЗЫВАЕТЕ САМИ СЕБЕ В ДЕНЬГАХ".
   Я помню, что самая главная проблема была у меня в предыдущий раз - это нерешительность. Я более 2 часов слонялся бесцельно по улицам с тремя долларами в карманах, накручивая себя домыслами и прогнозами (мрачными). Я не умел тогда общаться с людьми (кто хочет можете почитать, в чём была проблема - старые посты этой цели), а посему не представлял, как именно я смогу убедить людей принять от меня несчастный один доллар и тем более - как попрошу его подарить.
   На сей раз я опять не справился. Однако, эмоции и причины были совсем другими.
   На сей раз это было чувство отвращения, некая чуждость. Вокруг себя я видел людей, спешащих на работу или с работы, с лицами, не располагающими к общению на позитивных тонах. Иными словами, несчастные, усталые люди, к которым просто не хочешь подходить. За полчаса, которые я потратил на это задание, я НИ РАЗУ не встретил человека, который бы шёл на хоть каком-то позитиве, как я!
   О чём это говорит? С одной стороны хорошо, что такая ситуация не вызвала у меня никакого былого стеснения; это значит, что большую часть проблемы полуторалетней давности я убрал из себя. С другой стороны, желания вмешаться в "тяжкие думы" другого человека, будучи самому на противоположной волне, у меня абсолютно не появилось. А заставлять себя делать это ради выполнения задания я не стал.
   Интересно, что выполняя потом это упражнение мысленно, у меня были абсолютно другие мысли и другое отношение. Я представлял себе эту ситуацию, и интересно то, что в качестве человека, которому я дарю деньги, я представляю себе людей моего возраста (или немного младше), которые идут по улице с улыбкой, на позитиве, расслабленные (как я), а на моё предложение они улыбаются мне, говорят "о, чувак, класс, спс". Проблема в том, что даже люди моего возраста, даже студенты в реальности - мрачны и погружены в дела, что меня и напрягало, полностью отбивая какое-то желание даже говорить с ними. Да и то, 90% встречавшихся мне людей - это уже зрелые или пожилые люди, которые чем старше, тем явно несчастнее выглядели...
   Мне очень любопытно было бы сделать такое упражнение, когда я эмигрирую. Повторить сей опыт, скажем, на улицах Берлина или Лос-Анджелеса. Ведь позитивных людей, тех самых которых я представляю идеальными "клиентами", готовых общаться нормально, без "загруза", типичного для белорусов, в Европе и Америке намного больше! (сужу по своим знакомым из США и их опыту).
4. 3/99 Это у вас здравый смысл или что?
   Мой старый пост
   Я и посейчас предпочитаю экономить, поскольку понимаю, что не могу пока себе позволить некоторые вещи. Впрочем, структура экономии изменилась: я не обижаю себя, и в нужных покупках я себя не стесняю.
   В отличие от меня полтора года назад, я обладаю картиной своего будущего, и точно знаю, сколько мне денег нужно для его обеспечения (то есть для покупки всего того, что окружает меня в моём будущем). Неожиданно, но со временем я стал куда более озабочен своими тратами (несмотря на то, что доход за полтора года вырос почти вдвое), и я стал куда больше "не позволять себе", чем это было в 2017 году.
   Несомненно, в выборе между богатой и... средней жизнью инициатор я. Только я - причина того, что я не могу себе позволить решить все финансовые вопросы прямо сейчас. Про это Ольга сказала во второй части видео, на что я не обратил внимание в прошлый раз. С другой стороны, тут вопрос в том, как "разрешить" себе получать больше денег, и в чём состоит это самое "разрешение"?...
5. 4/99 Возможно ли изменить родительский сценарий?
   Мой старый пост
   К счастью, у меня получилось пересмотреть многое из того, что стесняло меня в то время, как я писал старый пост про день 4/99. Я избавился от стеснения покупать, о чём писал в 3/99, хоть и посейчас моя зарплата не так высока, чтобы ПРЯМ ВСЁ что я хочу себе позволить, отчего я на этом экономлю.
   Родительские "сценарии" даже полтора года назад не оказывали на меня сильного влияния, сейчас такого влияния нет вообще. Я полностью взрослый человек, живущий полностью отдельно. Впрочем, мой вопрос, как конкретно себя обеспечить более высоким доходом, по-прежнему остаётся без ответа (точнее, я вижу для себя способы, другое дело что они мне не нравятся...)
6. 5/99 А зачем вы это делали?
   Мой старый пост
   Результаты упражнения на этот раз противоречивы.
   Процент времени, когда я занимаюсь чем-то интересным, стал намного выше, чем во время старого поста (приблизительно 70-80%). Прокрастинация стала намного меньше (возможно 1-2%), остальное занимает отдых.
   С другой стороны, если за "результат" считать именно доход - ситуация обратная. Действия, которые я делал ради денег на работе, сократились в процентах аж до 5% (!!!!!) рабочего времени незадолго до увольнения (в 2017 было около 20%, в 2016 - 80%), сейчас я не работаю и процент действий ради денег, как несложно догадаться, 0.
   В чём причина? Я думаю, в том, что в последние месяцы работы я испытывал от "своего" дела лишь отчаяние, досаду и гнев. Примерно то же самое я испытываю сейчас, когда думаю, что примерно через полгода, когда мне надоест сидеть без дела (по деньгам даже если я буду жить как не в себя всё будет норм, за 2 месяца без работы я не израсходовал даже 1% своих накоплений), придётся опять идти на работу программистом и кодить :( Всё ещё не могу для себя решить: это потому что работа была полное дерьмо, или то результат выгорания и выбора, совершённого ещё на распределении совершенно бездумно и безответственно? Или просто это моё реальное отношение к программированию, которое не исправит даже нормальная и куда более оплачиваемая работа, скажем, в США?
   С другой стороны, то, чем я занимаюсь НЕ для денег, мне реально нравится. К сожалению, я не имею ни малейшего понятия, как это (нормально) монетизировать, и главное стоит ли.

Сегодня я хочу рассказать о дне 21/99. Он посвящён теме нашего восприятия прошлого, настоящего и будущего.

Наша материальная жизнь и наша материальная деятельность в настоящем - это именно та часть, где мы достигаем своих целей и зарабатываем в частности. Будущее и прошлое не влияет на это, от слова совсем.

Прошлое. Там - опыт, знания, чужие примеры аналогичных действий. Но НЕ(!!!) прошлые убеждения, пороки, всякая чернуха и негатив из анналов памяти. Очень часто бывает, что именно эти(!) негативные вещи не дают нам делать то, что мы хотим (или зарабатывать на любимом деле столько, сколько хотим) - и основная часть курса посвящена борьбе именно с ними.

Будущее - там наши мечты, устремления, представления о чём-то. Туда очень часто "сбегают" от реальных дел "психологические юноши" ( в том числе, увы, и я). В самих мечтах и устремлениях нет ничего плохого, но они парализуют настоящее, особенно для "юношей", если уделять им слишком много времени.

В самом настоящем находятся наши действия, а также источник кайфа и удовольствия. Бывает, что источник кайфа и удовольствия мы ищем не в настоящем, а в прошлом ("Я был счастливее, когда я ходил в детский сад") или в будущем ("Вот заработаю миллион - эх, и заживём тогда!.."). Если прошлое и будущее, по мнению Ольги Юрковской, никак не влияют на настоящее, становится понятно, почему так трудно тогда получать удовольствие от дел, которыми мы занимаемся!

Смысл в том, чтобы обдумать, насколько прошлое и будущее влияет на наши нынешние поступки, и не определяют ли они нас. Если определяют - это плохо, необходимо думать, как от этого избавляться.

Я учёл эти идеи в своей деятельности. Ежедневно я смотрю, что я сделал по фронтенду. Консультируюсь со знающими людьми, оцениваю критическим и свежим взглядом, горжусь успехами, если они есть. В целом, несмотря на объективный нынешний junior-уровень и отсутствие от этого дохода (прежде надо "подкачаться" в скиллах) - я могу сказать, что черпаю вдохновение и удовольствие в своих действиях, и действительно осознаю гордость и самоуважение от того, что я делаю. Я не уверен, то ли Ольга Юрковская имела в виду под "кайфом и удовольствием", но я думаю, удовольствие от своего дела - одна из основ того, что данное дело будет успешно! :)

Также, заметил, что раньше был очень зависим от комплексов, во многом приобретенных в детстве, и от мечт о "безоблачном будущем" раньше - но как занялся делом, мигом стал меньше времени этому уделять! :)

Сегодня пытался разобраться с почтой, полной писем Ольги Юрковской о курсе.

Я пока не продвинулся дальше по дням (ибо видео банят у нас на работе, и нельзя ознакомиться с другими днями, приходится всё после работы лопатить), но меня вполне впечатлили идеи одной из рекламок Ольги. Ими я и хочу поделиться с вами.

Тема была следующей: Почему люди могут не достичь успеха?

Рекламка посвящена нашим проблемам с заработком (и вообще с любой деятельностью) из-за самосаботажа и неадекватной (низкой) самооценки.

Вот какими могут быть проявления самосаботажа в нашей деятельности:

• Страх успеха. Если я что-то делаю, я боюсь последствий (ибо не могу их контролировать или предсказать). Очень часто бывает, когда занимаешься не своим делом или многого не знаешь в этой области (например, если ты - молодой специалист или студент).
• Страх осуждения в обществе. Человек боится, что социум негативно воспримет его успехи, в разных степенях (вплоть до посадки в тюрьму). Просто сверх актуально для Беларуси, где между посадками и наличием у осуждённого денег есть прямая, очевидная зависимость. Поэтому, как уже говорилось, в Беларуси большая часть начинающих предпринимателей не осмеливается работать (либо забивают на бизнес вообще, либо в Россию едут), а те, кто осмеливаются - либо остаются в качестве "социальных жертв", работая больше на других, чем на себя, и не в полную силу, либо... имеют все шансы отправиться в тюрьму, когда их "уродине" потребуются деньги или эти деньги захочет отнять какой-нибудь мент или паразит-чинуша. Если кто читал "Атлант расправил плечи", может оценить, каково это, и без поездки в Беларусь. А я ещё и живу в Беларуси, каково мне это видеть? :) #shame.
• Страх агрессии или зависти окружающих или членов семьи. Бывает, что человек боится, что если он будет единственным успешным (или богатым, или деятельным) человеком в семье, другие будут злиться на него или завидовать ему, за то что он сам всё решает и не живёт как они и жить за его счёт у него на шее. Это бывает, если человек "выбился из низов", а его родители или, скажем, супруга до сих пор там. Истинный бич для "чистокровных сынов земли", едущих в Минск из регионов "на заработки", а потом отсылающих в колхоз родакам ползарплаты на бухло. В примерно такой же ситуации оказался и Хэнк из "Атланта".
• Деньги и успех делают человека бессовестным и бесчеловечным. Это очень актуальная проблема для тех, кто не видит разницы между "жизнью для себя" и "жизнью для других", или для тех, кто вообще не понимает смысла и сути этих понятий. Очень рекомендую "Атлант расправил плечи" для прояснения этих моментов.

Я, кстати, как окончательно соберусь с мыслями по этому поводу - хочу порассуждать в отдельном посте о "жизни ради других" и "жизни ради себя", чтобы окончательно разобраться с ними и выработать жизнеспособное истинное суждение о данной проблеме. Поэтому вопрос к моим читателям: хотите ли вы в этом поучаствовать и это обсудить? Пишите в комментах, если хотели бы.

• Слишком много ответственности. Человек боится, что новое дело или бизнес просто "не потянет". Тогда проблема - в недостатке ответственности или в слишком амбициозной и большой задаче (помните про разумные темпы роста дохода?)
• Невообразимые траты времени и сил. Человек боится, что дело отнимет слишком много времени и сил, и их не останется ни на что другое. В этом случае, есть либо чрезмерное увлечение своим делом (нехорошо, когда впадаешь в крайность и занимаешься только своим любимым делом, как одержимый), либо неправильный менеджмент дел и времени (не умеем или не хотим планировать дела), либо нечеткое понимание (или его отсутствие), что на самом деле важно делать и с какими приоритетами (то есть, человек не знает, чем хочет заниматься на самом деле, но забивает всё равно своё время ненужными делами).

Видно, таким образом, что самосаботаж - лишь отражение наших скрытых пороков и убеждений, благодаря ему они вылазят наружу и могут быть диагностированы и излечены.

Чтобы справиться с этими бедами, Ольга Юрковская предлагает следующие приёмы:

• Подумать, чем мы готовы платить за наш успех. Смысл вот в чём: мы конвертируем тот ресурс, который готовы отдать, взамен за тот ресурс, который мы готовы получать. Например, очень много предпринимателей конвертируют своё время в свой заработок, студенты в основном конвертируют своё время и свои деньги в свой интеллектуальный доход (от учёбы). Очень важно не отдать то, что мы не готовы отдать (поэтому очень часто возникают проблемы с временем) и отдавать именно то, что можно конвертировать в то, что мы получаем (не выйдет отдать время, которое я пускаю на игры, взамен за заработок без вложений труда и дел, это будет безрезультатно, что я не раз себе доказывал).
• Спросить себя будущего, что сделано ради того, чтобы прийти к тому, что будет в будущем сделано. Отсылка к одному из заданий, которое я описывал раньше.
• Найти круг единомышленников. Смысл в том, что можно обмениваться и делиться опытом с другими людьми, которые находятся в схожих ситуациях. На самом деле, всё очень зависит от качества социума: в Беларуси, например, днём с огнём не сыщешь человека, который реально желает работать и тем более - обмениваться опытом с другим ("каждый сам за себя"). Плюс, если ты ставишь себе цели по заработку - есть неиллюзорный шанс нарваться на мошенников или на "секретных сотрудников" МВД (или КГБ, если масштабы вашей цели или ваши активы достаточно велики).

Я, кстати, видел однажды, как Ольга Юрковская высказывалась о бизнесе в Беларуси на одном из закрытых форумов. Если вкратце - не надо в Беларуси даже начинать бизнес ( и тем более - открывать филиалы, если головной офис в другой стране), лучше переехать в нормальную страну, хотя бы в Россию, и вести дела там. Проблема не в том, что условий для бизнеса нет, а в том, что менты и чиновники попробуют всё отнять, особенно у неугодных власти и у молодых предпринимателей. И приводила собственный пример, когда чиновники возжелали её денег, и суд решил всё в пользу чиновников (речь шла о полумиллионе долларов). Такие дела :)

• "Командная мечта". Если есть желание достичь своих целей (практических результатов или денег), можно попробовать сделать это вместе с кем-то. Кстати, примерно так же мы поступаем и на smartprogress, когда создаем командные цели или участвуем в них.
• Менторство. Можно заручиться поддержкой наставника, хотя опять же, есть те же опасности, что и с кругом единомышленников. Я лично пока не встретил толкового ментора, хотя я очень нуждаюсь в чьём-нибудь мудром совете или взгляде со стороны.

А вот низкая самооценка влияет на нашу деятельность следующим образом: человек не может присвоить свой результат себе, боится, что он не соответствует ему, что у него получилось благодаря везению, а не труду. Люди с данным пороком склонны обесценивать свой успех, а в самых крайних случаях - даже считать себя мошенником, потому что "зарабатывает больше, чем ему нужно".

Вот что надо делать, если у вас есть данный недостаток:

• Вспомнить все свои достижения, и переоценить их. Спросить себя: какова конкретная доля действий в них, и какова доля везения? Я думаю, это самая действенная методика в этом посте, реально работает и помогает оценить, сколько % достижений у тебя от дел, и с какой долей тебе просто повезло.
• Тетрадь достижений. Просто пишем все свои достижения. Очень всё банально. Для меня - это дневник на смарте.
• Разрешить себе ошибаться. Ошибки не значат, что мы плохие или тупые, ошибки совершают все. Тоже, в целом банальные советы.
• Критику заменить фактами. Да, я это давно пытаюсь сделать. Отчасти получилось.
• Учимся радоваться успехам, а не очернять их замеченными недостатками! У меня пока не выходит. Посмотрим, может, выйдет со временем.
• Благодарим мир за то, что даёт нам шансы и награды. Ну, не знаю. Я пока не пробовал. Довольно банальный и абстрактный совет.

Вот от рекламки не ожидал таких идей. Мне было интересно читать и вникать, и делать по ним свои выводы.

Так, после двухнедельного затишья отписываюсь по занятиям 12-20.

Почему так много в одном посте? Потому что регулярно, просматривая задания от Ольги Юрковской, сталкиваюсь с повторениями того, что уже было раньше. Меня аж зло берёт: зачем в некоторых занятиях опять гонять из пустого в порожнее, обильно приправляя рекламой и самопиаром?

Хотя, возможно, мне так кажется, потому что я уже проходил мини-курсы, где все это было, и отписывался в дневнике о них ранее, потому и нет ничего нового для меня.

Сюда я включил только интересные задания и моменты, которых не было раньше.

День 13/99 - задание на целеполагание.

Ежедневная цель - задавать на каждое действие своё вопрос "Зачем?". Если действие вызывает у вас сомнения - опять спрашивайте "Зачем?", и опять, пока сами не дадите себе ответ. Даже если 10 раз спросили - это нормально, главное это результат.

И основное задание - составить цель на 3 года. У неё есть 4 этапа:

1. Описать вашу идеальную жизнь через 3 года: у вас есть квартира/машина, жена и 10 детей, вы живёте на Бали, и т.п. Всё, чего бы вы ни хотели достичь, должно быть тут.
2. А теперь - "впрыгиваем" туда, в шкуру "я через 3 года". Насколько вам комфортно там? Действительно ли вы хотите там оказаться? Размышления тоже пишем!
3. Посмотреть оттуда на прошлое (на сегодняшний день). Задайте себе вопрос: что я сделал/а, чтобы прийти сюда? Какие конкретно действия я сделал/а, чтобы этого всего достичь? Тоже всё пишем, чем конкретнее, тем лучше!
4. И так сделать обратным отсчётом, через год или через месяц. В идеале, должны получиться этапы: 3 года - 2 года - 1,5 года - 1 год - 9мес - 6мес - 4мес - 3мес - 2мес - 1мес. И на каждый - чего вы хотите там, хотите ли и что делали для этого.

Я попробовал. Да, эта картина дает понимание того, как и что делать на ближайшее время (3 года). Но придётся ещё и действовать, а не только обдумывать эту цель! :) С чем и беда пока что.

День 14/99

Он предостерегающий. Там Ольга говорит о том, что очень много людей делают опрометчивые поступки или боятся действовать, потому что у них нет выбора, альтернативы, "подстеленной соломки" (кстати упражнение так и называется - "подстелить соломку"). Этим мы и займёмся в упражнении:

Если мы что-то делаем, мы автоматически обдумываем, какие у нас есть другие варианты или смягчающие обстоятельства. Например, если кто-то меняет работу - надо задуматься о "денежной подушке безопасности" на время поиска.

В принципе, тут очень много вариантов. К счастью, мой личный опыт от выполнения упражнения измеряется всей осознанной жизнью: я был воспитан и действую сейчас в духе предусмотрительности, и очень редко случается, когда я не имею выбора или альтернатив для своих действий.

День 15/99.

Он называется "Мал золотник, да дорог". И посвящён нашему отношению к небольшим деньгам (например, к монеткам).

Мы часто пренебрегаем маленькими (для нас) суммами. Например, что такое одна копейка? Ничто. Проблема в том, что если это часть наших убеждений, мы неосознанно переносим это отношение и на нормальные деньги (человек, с убеждением относящийся плохо к 1 центу, переносит эти же отношения и на 1, 10, 100 долларов).

Чтобы избавиться от этого - надо привить себе любовь даже к небольшим суммам, а не только к значительным. Упражнение заключается в сборе монеток: нужно собирать монетки, если они вам попадаются. Не стоит впадать в крайность и собирать (не тратить!) всю мелочь, но и не стоит разбрасываться ими понапрасну. Относитесь к монеткам как коллекционер, а не как обладатель мелочи. Со временем даже копейки приобретут ценность.

В целом - да, полезное упражнение для меня. В прошлом году Беларусь перешла на монетки, деноминировав валюту на четыре нолика. Теперь их хоть отбавляй! Я до сих пор не научился их считать (расплачиваюсь безналом в 98% случаев). Но для меня плохо то, что я в общем-то мало ценю и 1 коп, и 10 рублей, и 50 (хотя средняя зарплата у нас в стране - около 400 BYN, то есть 50*8). Потому что раньше было 10000, 20000, 100 000... Есть что исправлять, я так скажу.

День 17/99. Он посвящён изменению образа мышления о своих потребностях.

Много людей думает в духе "хочу": "Я хочу дом на Мальдивах!", "Я хочу машину за 6 млн!", "Хочу жить в Америке!" и т.д. Знакомо? :) Мне знакомо. Но это неправильно.

Смысл в том, что мы попадаем в ментальную ловушку, когда так думаем. Наш мозг, пытаясь обеспечивать хотелки хозяина, мобилизует организм на их достижение, а если не получается (хотелка нереальная или слишком большая) - включает воображение и показывает нам "картинки" нашей цели. Но в реальных действиях мы не продвигаемся ни на шаг, а если и действуем - не получаем помощи от мозга и подсознания, и двигаемся к хотелке со скрипом.

Кстати, с этой ловушкой, я думаю, связаны всякие псевдоприёмы быстрого заработка в духе "представьте, что у вас есть деньги". На выходе от представления - у нас картинка, где мы купаемся в золоте или банкнотах (кому как). Но не результаты.

Нужно для правильного подхода выполнять следующее упражнение:

Каждый раз, когда у нас возникает (напоминает о себе) хотелка, думать про неё в духе "Что конкретно мне из этого нужно и что конкретно я сделаю для этого?".

Смысл в том, что вопрос "Что конкретно?.." побуждает подсознание искать возможности. Это нельзя контролировать напрямую, работа идёт в самой глубине сознания. Но постепенно это имеет действие - и вот, вместо того, чтобы высказывать "хотелки" на каждом шагу, мы ищем для них возможности.

Со мной именно так и происходит, когда я обдумываю свою цель. Конечно, она странно поставлена, потому что я на самом деле не только денег хочу. Но тем не менее, я уже вижу возможности, как мне нейтрализовать просадку по практике и опыту, организовать свои дела в нормальном русле и зарабатывать наконец свои желанные $1000.

К сожалению, только 4 дня описал. Остальное либо было раньше, либо было самопиаром.

За выходные и сегодня прошёл дни 8-10, а также сделал пару важных выводов, о которых хочу рассказать.

День 8/10 - записи предыдущих занятий, аналогичных дню 7.

День 9/10 посвящён ошибкам мышления, которые мы унаследовали с прошлых веков (т.н. родовая память или менталитет).

Проблема в том, что теперешние мы - не мещане и крестьяне, жившие по своим законам. Те законы работали в их времени, но не в нашем. Но поди скажи это нашим мозгам, в которых продолжают сидеть убеждения!

Вот какими они бывают.

• Обязательно нужна поддержка других: семьи, соседей, социума, окружающих, или взаимные бытовые услуги (по зову долга, а не в виде помощи!). Это - общинное мышление из 19 века: один крестьянин не может ничего без помощи семьи или деревни. Кстати, если человек постоянно нуждается в поддержке такого рода - он, возможно, психологический подросток.
• Страх, что если ты не поможешь - не помогут тебе. Во-первых, опять крестьянское мышление (в общине действительно было сложно выжить, никому не помогая). Во-вторых, мы не обязаны никому помогать, как уже неоднократно тут писалось - в наших реалиях не факт, что кто-то другой нам поможет. В-третьих, помогать надо тогда, когда помощь позитивно оценивают, а не от балды или по зову некоего абстрактного "долга".
• Недоверие к другим людям. Хорошо соотносится с помощью, не правда ли? :) Сталина работа. Из-за этого - сложности с делегированием, с помощью, мы занимаем позицию жертвы, когда нам что-то нужно от другого, и он, видя, что мы - жертва, часто отказывают.
• Не дорожим временем, считаем, что оно бесполезно и бесплатно, а деньги важны. Во-первых, время важнее денег (потому что телесная жизнь не вечна). Во-вторых, от этого и исходит нехватка времени или его замещение всякими ненужными делами. Я думаю, так сложилось, поскольку многие при совках на окладах сидели, а оклад с премией платили независимо от того, как мы тратили время (у меня сейчас на работе тоже так, печаль-беда :) ), вот никто и не научил наше поколение ценить время. Кстати, про совковые убеждения и раньше было.

Отсюда можно сделать предварительные выводы, что есть деньги для бедного и богатого человека. Деньги для бедного - это сверхценность и одновременно - источник бед для него и для его близких. А для богатого деньги - всего лишь средство достижения его целей.

Упражнение дня 9 - оценить, как часто вы поступаете как бедный человек (с убеждениями) и как богатый. У меня 95% реакции в ситуациях с деньгами - с позиции бедного человека проходят.

День 10 посвящён позиции "жертвы", как часто она нас подводит.

Есть всего 3 типа проблем с деньгами и достижением целей.

1. Неправильные установки или убеждения (то есть весь мусор у нас в мозгу). Тут и "позиция жертвы".
2. Нехватка знаний, умений и навыков.
3. Неправильные методы (мы делаем что-то не то или не так).

Быть жертвой плохо, потому что человек-жертва никогда не берет на себя никакой ответственности за свои действия, и постоянно терпит нападки со стороны окружающих (или ему кажется, что окружающие к нему враждебны, хотя на самом деле это не так). Вот какие способы можно применить, чтобы выйти из состояния "жертвы", если вы в нём:

• Не пытаться влиять на то, на что не можем влиять (например, на погоду). У Стивена Кови есть такой термин как "проактивность", в котором содержится "круг влияния" повседневной жизни человека, и он должен делать только те дела, которые входят в круг влияния, и игнорировать всё остальное.
• Планировать свои действия. По Кови это навык целеполагания. Каковы ваши цели? Насколько ваши действия помогают их достичь? Если не планировать ничего и всё делать по наитию, гораздо сложнее достичь цели.
• Продумывать альтернативы. Из-за отсутствия ответственности и недостаточного психологического возраста (ребёнок или подросток) жертва в случае неприятностей будет "плакать" (ныть и жаловаться), но ничего не сделает. Реакция взрослого человека - подумать о неприятностях заранее и сделать реальные, конкретные действия по исправлению ситуации.

В моём случае я использую превентивные меры, поэтому крайне редко попадаю в неприятности. Кстати, может, поэтому до сих пор не перешёл (не приучился) к активным действиям, но предаюсь раздумьям: можно сделать один шаг в удачный момент для превентивного действия - зачем делать сто для реальных действий? К сожалению, такая тактика не работает, когда надо заняться чем-то новым, что несёт новые степени риска, поэтому действовать всё же нужно, а для меня это дискомфорт.

Вы читали книгу "Атлант расправил плечи"? Нет? Обязательно читать для тех, кто ставит себе цель по заработку! Мой опыт знакомства с ней здесь. Благодаря ей уже много переосмыслил. Подробнее - опишу после того, как всю прочитаю.

Итак, вторая часть 7/99

Остальная часть семинара 7/99 была посвящена определению психологического возраста и наличия баланса между действиями и раздумьями.

Почему это важно? Потому что задача "работать для удовольствия и денег" актуальна (и самое главное выполнима!) только для "взрослого" и "зрелого" психологического возраста. Обычно люди могут ставить аналогичные цели и в другом возрасте, но они вряд ли выполнятся и будут преследовать другую, скрытую цель.

Но обо всём по порядку. Посмотрим на эту схему.

На вертикальной оси - психологический возраст. Сперва определяем себя по нему.

Критерий определения - поведение в нестандартных или стрессовых ситуациях. Вот типичные примеры, как ведут себя люди в разном психологическом возрасте:

• Ребёнок. Впадает в эмоции, эмоциями руководствуется в любых решениях, надеется на чужую помощь. Люди, зависимые от алкоголя, курения, иных пороков, маргиналы, люди, виснущие в сериалах или на дурной работе "секретарша за 50" по 30 лет, а также любители занимать деньги и брать кредиты на отдых, свадьбу и айфоны - в этом психологическом возрасте.
• Подросток. Желание "быть как все", сверяться с законами и нормами социума при любом затруднении, необходимость в поддержке со стороны других ("а что подумают другие?"), действия ради одобрения другого, или другая крайность - быть не как все, эгоистичные или аморальные действия для того, чтобы хоть на мгновение показаться круче других. К этому возрасту относятся обычные подростки и те физически взрослые люди, кого мы называем "серая масса", очень часто - солдаты и милиционеры, работники силовых структур (подчинение приказам отрицательно сказывается на зрелости), а также люди из криминальной среды (мошенники и бандиты).
• Юноша. Главный приоритет - подумать, найти идею, подход к проблеме. Основное действие - думать над проблемой, но не решать её, учиться ради учёбы, "витать в облаках", интерес к разным глобальным целям ("оппозиция власти", "мир во всём мире" и т.д.), их действия направлены не на действия как таковые, а на подтверждение своих мыслей и умозаключений. Основная часть "психологических юношей" - студенты, офисные работники вида "планктон", молодые специалисты (специфика профессии обязывает учиться, а чему конкретно - без ментора не ясно...), "продаваны", "домашние психологи" и "коучи" с улицы (желание разобраться в себе или чего-то достичь есть, а результата - нет).
• Взрослый. Умеют принимать быстро правильное решение, при этом пользуются не только знаниями, но и интуицией. Действуют сразу же, как приняли решение. Обычно они выбирают себе свободные, лидерские или творческие профессии, такие как артист, бизнесмен, руководитель (на самом деле, если "русская реальность" заставляет такого человека идти курьером в Макдональдс - это не есть взрослый человек).
• Зрелый. Люди, уже много чего повидавшие, не сломленные своим опытом, их сложно поколебать стрессовой ситуацией. Задумываются о своём наследии, влиянии на других людей, "разумном, добром и вечном" в хорошем смысле. Большая часть людей этого состояния не достигает, и Ольга не упомянула примеры, но я думаю, что это всякого рода святые, монахи, великие политики или честные богатые бизнесмены.

На горизонтальной оси - отношение к миру: левый конец - мир зло и угроза, а все люди - конкуренты; правый конец - мир прекрасен, а люди - доброжелательные и деятельные.

В левом нижнем квадрате: люди с "психологией жертвы": все плохие и хотят обидеть этого человека, и нет возможности что-то изменить, а виновато во всём правительство/законы/другие люди.

В правом нижнем квадрате: "люди-дети", которые обладают привлекательными внутренними чертами (добрые, заботливые, любящие), но им не хватает психологического возраста и ответственности, чтобы делать что-то объективно полезное для себя и для других.

В левом верхнем квадрате: люди, научившиеся (или привыкшие) "выживать" в злобном жестоком мире. Тут - основная часть состоявшихся махинаторов, манипуляторов, социопатов, "зарабатывальщиков", "остапов бендеров", политиканов, приспособленцев и прочих любителей наживаться на других.

Правый верхний квадрат (со стрелкой) - люди, которым хватает и возраста, и отношения, и ответственности, чтобы действовать на благо себе и другим. По стрелке происходит их апгрейд: с улучшением психологического возраста улучшается их отношение к себе и миру, и расширяется круг их влияния, поэтому растут и результаты их действий, и их доход.

Круги на картинке отражают две части аудитории этого курса (как я понял и оценил сам, около 97-98%). Основная часть (зелёный кружок) - люди, которым чего-то не хватает (возраста или свободы от убеждений) для действия и достижения целей, обычно это "юноши" (и небольшая часть "взрослых" людей, меняющих свою жизнь). Я - именно здесь, ибо у меня много убеждений, недостаточное знание как достичь своих целей, и я типичный психологический юноша (лет эдак 17-18, хотя физически мне 23). В жёлтом кружке - люди, (относительно) свободные от убеждений, но с недостаточной ответственностью и представлением о том, как достигать целей, зарабатывать деньги, нормально жить и т.д.

Очень важно определить, где вы на этом графике. От этого зависит, как надо формулировать цель на заработок или получение материального результата, и сколько времени (!) для этого понадобится. Например, самостоятельная эволюция с "юноши" до "взрослого" может занимать даже 5-7 лет, с "подростка" - ещё дольше. Ольга говорит, она лично перешла до "взрослого" возраста за 5 лет, и однажды видела, как одна женщина совершила это за полгода (как я понял, она тратила от пяти часов в день на саморазвитие, с помощью психологов, да и "старт" был мягким и близким). В общем, всё тут индивидуально.

Показательно, как я поставил себе цель.

"Повысить свой ежемесячный доход с $500 до $1000 до мая 2018 за счёт фриланса (фронтенд, копирайтинг, молодёжные заказы) и личного блога (жизненные истории личной эволюции, студенческая самопомощь), получая от этого удовольствие и не чувствуя физической и моральной усталости".

Во-первых, я сразу же, как конкретизировал цель, неосознанно захотел сбежать в "разобраться в себе", "подумать", "собрать сведения". Причём я хочу заниматься этим, но колеблюсь! Типичная для юноши черта.

Во-вторых, я боюсь, что мне не хватит знаний и опыта для фриланса. У меня нет портфолио, заказов, аудитории, да и в правовых вопросах я разбираюсь слабо (помните, что в Беларуси для легального фриланса нужно ИП? :) ). Да ещё и в навыках своих не уверен. В общем, это опять же, типичная просадка по практике и отсутствие уверенности, характерная для психологического юноши.

В-третьих, я не уверен, что первично. Удовольствие от своего дела или результаты от него? Типичные для юноши колебания, навеянные ограничивающими убеждениями. К счастью, следующие занятия будут направлены на разрешение этих внутренних конфликтов.

В своём деле также очень важен баланс между чувствами, осознанием и активностью. Это три обязательные стороны любой деятельности.

Баланс должен быть в центре треугольника (это позиция "взрослого"). То есть, это достаточная осознанность того, что мы делаем, достаточное применение наших навыков и учёт моральной стороны вопроса. Людям из разных квадратов потребуются разные усилия для того, чтобы достичь баланса.

• Ребёнок - находится на вершине "Чувствительность". Нужно осознавать, что ты делаешь, и учиться проявлять активность и концентрироваться на действиях.
• Подросток - на середине между осознанностью и чувствительностью или между чувствительностью и активностью. Либо прокачивать действия, чтобы сместиться в центр, либо осознанность, чтобы понимать, что ты делаешь.
• Юноша - либо на вершине "осознанность", либо на середине между осознанностью и активностью. Первым (это 70-80%) необходимо отказаться от части мыслей и раздумий и заставить себя действовать, а также уделять время своим чувствам и морали. Вторым - слушать и понимать внутреннего себя, что хочется делать на самом деле, и делать в соответствии с этим пониманием, а не руководствоваться своими иллюзиями или что прикажут делать.

К счастью, для исправления ситуации и достижения целей есть аж 90 упражнений! Я хочу достичь своей цели, и приложу все возможные усилия, чтобы справиться со своими просадками по "возрасту" и "балансу"!

[p.s. У меня иногда пропадают картинки, когда их вставляю, оригиналы в галерее].

6/99 - опубликовал в группе свою цель, немного потроллил соплеменников сокурсников. Обратной связи по моей цели, наверное, можно будет завтра.

Сегодня хотел отписаться по дню 7/99, но очень уж спать хочу, завтра утром отпишусь.

Вот вам немного схемок с курса, завтра отпишусь по ним подробнее.

С заданием 6 придётся отложить до завтра. Зарегился, отправил запрос на добавление в группу - она оказалась закрытой. Запрос на подтверждение ещё не пришёл. Надеюсь, завтра будет.

Сегодня посмотрел часть дня 7/99. Почему часть? Потому что это гигантский, двухчасовой семинар. Я сегодня на работе и так задолбался, поэтому осилил лишь первую половину.

Это считается первое занятие основной части. В нём Ольга делится, как ставить себе денежную цель, нацеленную на заработок или на нечто материальное, по методике SMART. Думаю, вам как искушённым смартпрогрессянам нет смысла расписывать, как это сделать. Но на всякий случай - важны тут вот какие детали:

• Ставить обязательно конкретные рамки "сейчас" и "потом". Например: сейчас я зарабатываю $500 - хочу зарабатывать $1600 к концу 2017 года.
• Указывать именно материальную цель, если цель материальна! Не усиливать её уловками вроде "разобраться в себе" или "решить детские проблемы". Это потому, что если возникнут трудности с делами и материальными результатами, появится соблазн спрятаться в "разборки" с самим собой, что не способствует достижению цели. Разборками с собой мы будем помогать себе, но это не должна быть основная часть цели.
• Указать, с помощью чего надо достичь цели. Просто "открыть бизнес" не катит, надо указать конкретно, чем будем заниматься. (как по мне - очень сложно сказать, если не знаешь практической стороны заработка. Я лично слабо себе это представляю.)
• Нормальный темп увеличения дохода, если это доход! Главное условие - это комфорт: делать не через не хочу, насилуя себя байкой "малый бизнес должен расти как минимум в 10 раз за год", а как удобно лично для вас. Для большинства людей увеличение заработка в 2 раза в год - нормально, в 3 - уже "плоховато" можно почувствовать себя. Для 10 раз нужно быть терминатором (один мой знакомый каждый год ставит себе цель в 10 раз, а выходит в 3, и он постоянно насилует себя и своих работников в своей организации за это).
• Ну, и проверить эту цель в игре из дня 6/99, а также на влияние убеждений. В идеале - нельзя посчитать эту цель "сделкой с дьяволом" и на неё не влияют убеждения.

Придётся это делать как отдельную цель ("практическая часть"?) и всё-таки дождаться инвайта в группу. Знал бы - сделал утром.

Предварительная цель - увеличить материальный доход за счёт карьерных успехов, фриланса и заработка на блоге и партнёрках с 500$ до 900$ до мая 2018. Буду ещё редактировать, пока коряво звучит.

Сегодня был день 6/99, посвящённый неправильному целеполаганию.

В отличие от предыдущих занятий Ольги, тут нет упражнения, зато есть игра. Суть игры вот в чём:

1. Сформулируйте цели, которые вы ставите себе, желательно материальные, можно и нужно использовать те, к которым вы пришли, когда анализировали свои желания и убеждения в предыдущих днях.
2. Запостите их в специальной закрытой группе. Задача других участников - предложить ситуацию, в которой вы достигаете цели, но совсем не с тем результатом. Чем остроумнее - тем лучше. Например: "Хочу крутую навороченную машину" - вот тебе крутая навороченная стиральная машина :)
3. По тем же самым правилам можно (при желании) сделать то же самое для других участников - наиболее остроумно или неожиданно описать то, как они могут достичь своих целей, получив то, чего они хотят, с неправильным для них результатом.

Личного опыта пока нет. Придётся завтра региться в фейсбуке для этой группы (вот что я на самом деле не люблю - так это сидеть в соцсетях...), поэтому это оставил на завтра.

Я думаю, в эту игру можно играть и в реальных условиях. Попросить так оценить ваши цели ваших близких, друзей, знакомых, подписчиков... Главная суть игры - показать, как можно конкретизировать или переформулировать вашу цель, чтобы она была конкретной, измеримой, реальной, достигаемой и, самое главное - интересной для вас! :)

Попробую сделать это завтра - посмотрим на результат.

Посмотрел ещё один семинар Ольги. Он оказался ещё более интересным, чем про зависть, ибо посвящён высокомерию и борьбе с ним!

Часто ли вы замечаете, что пытаетесь выделиться среди других, гордитесь и строите из себя того, кем не являетесь, чтобы самоутвердиться в чужих и своих глазах?

Я - очень часто. Моя корона тяжела и громоздка, и сплошь покрыта инеем на вершинах моих моральных устоев :) Проще говоря, высокомерие - один из тех пороков, к которым я даже подойти боюсь, но всё равно он сильно влияет на все мои навыки, особенно на общение с другими людьми и на убеждения по поводу заработка.

Ольга говорит, что причины высокомерия в общем случае могут быть вот какими:

1. Хотим показаться лучше, чем есть на самом деле. Ну конечно, хотим! А ещё это очень хороший способ мгновенно обрести все недостающие нам навыки! Ну и что, что с помощью воображения и они нереальны, зато они будут! :)
2. Нам неловко, если кто-то видит, кто мы такие без "маски". Без маски, которую я напяливаю, когда выхожу из дома в люди или пишу здесь отчёты, мне очень неловко. Можно делиться любой информацией и любыми идеями, когда ты защищён бронёй своего высокомерия, но не можешь сказать и слова, когда видят истинного тебя. Да, высокомерие даёт нам некоторую защиту от недоброжелателей или просто слишком назойливых людей в нашей жизни. Вопрос в том, что мы приобретаем (посредственную?) защиту, а что теряем взамен?..
3. Не хватает самоутверждения. Желание почувствовать себя самым-самым может происходить из разных источников, и если мы его регулярно не удовлетворяем, оно накапливается и превращается в самоцель. Мозг, верно служа хозяину, питает его иллюзиями, убеждает хозяина, что он самый-самый, вот и высокомерие!
4. Компенсация неадекватной самооценки. Если самооценка занижена, можно не стараться её исправить за счёт дел и реальных результатов, а просто надеть себе на голову корону - и из заниженной она мгновенно становится завышенной! Очень удобный и дешёвый способ повысить самооценку. Хотя повысить - не значит нормализовать, и проблема просто маскируется, а не решается.

У меня есть все эти причины, для того чтобы быть гордым и высокомерным вот уже более 15 лет :( Однозначно надо это исправлять.

Этот порок очень сильный, и просто "снять корону", как предлагают некоторые мудрые люди, не для всех работает. Как насчёт тех людей, для которых их "псевдо-личность" уже стала вторым я? Или как насчёт человека, все достижения которого лежат именно в укреплении своей маски и показательной жизни? Неужели отобрать у него всё, ради того, чтобы он упал на землю, ударился и разбился? :)

Ольга Юрковская предлагает два способа решения этого порока. Просто их применяя, результат не придёт, но зато порок можно диагностировать и лишить подпитки, из-за чего справиться с ним будет легче.

1. Надо найти глубинный страх, от которого питаются желание самоутвердиться, спрятаться за "псевдо-я" или желание казаться лучше. У всех гордых и высокомерных людей он есть, надо его раскопать и поднять на поверхность.
2. Надо понять, когда произошёл "сдвиг" в личностных принципах, вследствие какого страха или события возникло высокомерие. Если это было событие - нужно нейтрализовать его в памяти и влиянии на человека, чтобы перестать о нём думать.
3. Надо найти причины, по которым мы считаем, что мы хуже, чем та "псевдо-личность", которой мы прикрываемся на людях. Это не обязательно просто сниженная самооценка, от которой нам кажется, что это правда. А какие причины подвигли нас быть хуже своей "маски"?

Если чистосердечный ответ на эти вопросы вы получили и увидели истинные причины вашего высокомерия, придётся проделать работу, чтобы их устранить. Как я понял, можно по-разному, в том числе и с помощью психологов и духовной борьбы. Гордыня, я думаю - самый сильный человеческий порок из существующих, и он никогда нас не отпустит, если с ним не бороться! (даже похоть отпускает со старостью, а стяжание - с осознанием тленности огромных богатств).

Надо над этим тщательно подумать, и разработать для себя стратегию, как победить эту страсть.