1

Этап 1

67

2

Этап 2

66

3

Этап 3

65

4

Этап 4

64

5

Этап 5

63

6

Этап 6

62

7

Этап 7

61

8

Этап 8

60

1

Этап 1

67

2

Этап 2

66

3

Этап 3

65

4

Этап 4

64

5

Этап 5

63

6

Этап 6

62

7

Этап 7

61

8

Этап 8

60

30 июля 2023 31 декабря 2024

0 6


месяцев
до завершения
Здоровье

Похудеть к Новому Году (опять)

Очень нравится придерживаться классических опций - похудеть к лету или новому году, будто других вариантов нет :D

Итак, я продолжаю свое путешествие к стройности. Случилось страшное, я наела обратно некоторое количество килограмм на стрессе переезда и бельгийских вафлях. Поэтому! Задаю новую цель, ведь попыток доползти до идеального веса оставлять ни в коему случае нельзя.
Итак, до Нового Года - 5 месяцев.
Вес сейчас - 67 кило.

Учитывая предыдущий опыт, 63-64 были бы реалистичной целью, но, чтобы не расслабляться, я напишу 60 :) кругло и красиво.

-----

Upd.
Цель осталась актуальной и на следующий Новый год.

 Критерий завершения

60 кг

 Личные ресурсы

- записалась в спортзал

- ежедневное взвешивание и запись веса в приложении

- как обычно, звездное небо над головой и моральный закон внутри

  1. 67

  2. 66

  3. 65

  4. 64

  5. 63

  6. 62

  7. 61

  8. 60

  • 596
  • 30 июля 2023, 15:53
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?